食べすぎ飲みすぎました

延々と飲み食いしちゃいました


いかんなーーー


運動は６Kmウォーキングのみ



あとはたった今まで食べ続け


人に言えないくらい食べたなー


しめは、なぜか大福とコーヒー・・・・



苦しいです。


お酒は

ビール
ビール
ハイボール
ウィスキーロック
ウィスキーロック
ウィスキーロック
ウィスキーロック
ウィスキーロック

大したことないかな。