ラン２０Km ダールダル

久しぶりに長距離ランでした


いつもの温泉まで走って


お風呂入って、ビール飲んで


昼寝して、汗だくになりました。。。


冷房抑え目なのね。


２０Kmは長いね


まだ体が暑さに慣れてないしね


やばい！