天気よさそうだな

日曜日はレースです


10キロです

アップダウンは無いコースなので

良いタイムをだしたいな


今日はレース前ですが


久々に水泳とトレッドミル30分やりました


気合いれて走りましたよ


明日にダメージないと良いですが


昨日運動していないので


爆走してしまいましたよ



明日がたのしみです



緊張するなーー

10キロ


順位は四分の一

45分かな～