帰宅ラン１０キロ

虫歯の治療中で歯医者へ行った後に


ひろ～い伊勢丹のトイレでお着替えして


久々に走りました


１０キロ６０分でした



前半飛ばして後半はダルダルでしたよ



しかし一週間ぶりにはしれてよかったです



つらかったわ～～



ビールいただいて



眠くなっちゃいました





ε=ε=┏( ・_・)┛