今朝、完成したマグマを食べました。
美味しいーぅ😂
見た目はね、トマトリゾットな感じです。
オクラが良い効果を発揮しているように感じます。
ナスもズッキーニも美味しい❗
これらはカロリーほぼ皆無なので
満腹感だけを増長させてると思います。
朝、親にもリゾットとして食べてもらいました。
味は控えめに作ってるので
物足りなければ塩なりコショウなりふりかけて頂いて。。
そして先ほど保存しました。
やはり3リットル強できます。
タッパー、買っちゃいました。
ジップロックですが。
スクリューロック式の円筒形で一食ごとに小分けるなら500ml以下でしょうか。
こげな感じです
