崖の上の…じゃない…
昨日は…夜飯の後…知人からスポーツジムの誘いがあって…久々に筋トレしてきました
最近のジムは設備が色々あって凄いですね
15年前位に一度ジムの会員になった事あるんですが…
仕事が忙しくて通う暇が無かったなぁ
…
改めて
会員になろうと思ったが…やっぱ…行く暇が無い
…
駄目じゃん
…
んでも…汗流すって最高ですね
普段から体動かさないと…
最近…お腹の上のポニョが
…大きくなってきたのは気のせいだろうか
…
(いやっ
元からあったなぁ
…)
単なる…食べすぎ
…
んでも…今日も元気に食べました

盛岡の大通り3丁目にある…
(場所はかなり入り組んである所なのでわかりずらいかも…)

『食堂 しんちゃん』へ…
このお店は…お昼時はかなり混みます
客のほとんどがサラリーマンですね
…
日替わりランチが3種類あって…本日食べたのが…

「Bセット」ラーメンにご飯物と小鉢・おしんこが付きます
今日はハムエッグ丼がなかなか美味かった
ご飯とタマゴの間にキャベツとかいわれ大根がたっぷり入ってて

ボリューム満点
あと…このお店が好きな理由が…
「いらっしゃいませ」や「ありがとうございます」が普通のお店の声かけなのだが…ここは…お店に入ると…「おかえりなさい
」店を出る時は「行ってらっしゃい
」って言ってくれるのが嬉しいんです

普段…行ってらっしゃいなんて声かけられないから
…
(特に…若い女性には
…)
是非…一度…
さてと…ゆっくり休んだ分…仕事頑張ってくるか
んじゃ…また



最近のジムは設備が色々あって凄いですね

15年前位に一度ジムの会員になった事あるんですが…
仕事が忙しくて通う暇が無かったなぁ
…改めて
会員になろうと思ったが…やっぱ…行く暇が無い
…駄目じゃん
…んでも…汗流すって最高ですね
普段から体動かさないと…最近…お腹の上のポニョが
…大きくなってきたのは気のせいだろうか
…(いやっ
元からあったなぁ
…)単なる…食べすぎ
…んでも…今日も元気に食べました


盛岡の大通り3丁目にある…
(場所はかなり入り組んである所なのでわかりずらいかも…)

『食堂 しんちゃん』へ…
このお店は…お昼時はかなり混みます
客のほとんどがサラリーマンですね
…日替わりランチが3種類あって…本日食べたのが…

「Bセット」ラーメンにご飯物と小鉢・おしんこが付きます

今日はハムエッグ丼がなかなか美味かった

ご飯とタマゴの間にキャベツとかいわれ大根がたっぷり入ってて


ボリューム満点

あと…このお店が好きな理由が…
「いらっしゃいませ」や「ありがとうございます」が普通のお店の声かけなのだが…ここは…お店に入ると…「おかえりなさい
」店を出る時は「行ってらっしゃい
」って言ってくれるのが嬉しいんです

普段…行ってらっしゃいなんて声かけられないから
…(特に…若い女性には
…)是非…一度…
さてと…ゆっくり休んだ分…仕事頑張ってくるか

んじゃ…また


何をしたらいいんだろう…
二日間のblogサボリ…お許しください
…
なんたって…今月初の休みがもらえて
…
一人旅にでも出掛けようとしたが
…
結局…日中は寝て曜日になり
…
一ヶ月分の睡眠を取るだけの生活になってしまった…
せっかくの休みなのに
…
淋しい男だなぁ…
まっ
昨日の夜は…かなり楽しく飲んだんですけど
…
最近…酔っ払うと写メ取るのを忘れてしまって
…
寿司食い~の…酒飲み~の…ラーメン食べ~ので

ご満悦

今日は…朝から何も食べてなかったので…先程…行ってきました
盛岡の菜園にある…
(ホテル ニューカリーナ隣)

『つぼ半』さんへ…
ここのお店は結構昔から通ってますね
俺のお気に入りです
ラーメンや餃子・定食類もかなり美味いですが…俺の一番のオススメは…

「チキンライス
」
かなりの激ウマ

中華料理屋には珍しいんですが…あるんです
思わず…日の丸旗をのせたくなりますよ

懐かしいなぁ…
ちなみに…オムライスはありませんので
…
それと…もう一品…

「野菜炒め」
これも…塩味でかなり絶品
是非…一度…
さてと…腹ごしらえも終わったので…これからどーしよう
…
せっかくの休み…楽しまなければ

さすがに…酒は控えよう
…
んじゃ…また

…なんたって…今月初の休みがもらえて
…一人旅にでも出掛けようとしたが
…結局…日中は寝て曜日になり
…一ヶ月分の睡眠を取るだけの生活になってしまった…
せっかくの休みなのに
…淋しい男だなぁ…
まっ
昨日の夜は…かなり楽しく飲んだんですけど
…最近…酔っ払うと写メ取るのを忘れてしまって
…寿司食い~の…酒飲み~の…ラーメン食べ~ので


ご満悦


今日は…朝から何も食べてなかったので…先程…行ってきました

盛岡の菜園にある…
(ホテル ニューカリーナ隣)

『つぼ半』さんへ…
ここのお店は結構昔から通ってますね

俺のお気に入りです

ラーメンや餃子・定食類もかなり美味いですが…俺の一番のオススメは…

「チキンライス
」かなりの激ウマ


中華料理屋には珍しいんですが…あるんです

思わず…日の丸旗をのせたくなりますよ


懐かしいなぁ…
ちなみに…オムライスはありませんので
…それと…もう一品…

「野菜炒め」
これも…塩味でかなり絶品

是非…一度…
さてと…腹ごしらえも終わったので…これからどーしよう
…せっかくの休み…楽しまなければ


さすがに…酒は控えよう
…んじゃ…また




』さんへ…


