GWは兵庫県は緊急事態宣言で…
しかも、今日は雨でステイホームですね。
変異種流行でもう第四波ですかね。
医療体制が逼迫して、救える命が救えない事にならないよう各個人で身を守っていくしかないですね。
春ドラマ…私の一推し
『大豆田とわ子と三人の元夫』です！
脚本は坂元裕二。
最近では、『花束みたいな恋をした』の映画や松たかこや松田龍平出演の『カルテット』ですね。
大豆田とわこのドラマ、何か力の抜け具合とかセリフが楽しい。
あと毎回違うエンディングが楽しみです。
※不適切な表現がありますが、スルーしてくださいね。
┏（Ｉ：)ペコッ !
今日職場で机の移動がありました。
といっても、課内は異動が無かったため何も変わりません。
でも、机を動かす作業で。
隣のウザイ人が私の机を自分の机とピッタリくっつけるのを見て、、、
またオメーの隣かよ！
無理。もぅ無理。
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ムリだって。
マジで、本当嫌すぎ。生理的にムリ。マジ勘弁。
話し方から、言葉のチョイスまでムリだから。
爪が長いのもムリ。切れよ。ケツを掻くな。
この大チャンス、逃してなるものか！
よし。
隣の机との間にキャビネットを入れてやったZE！！
机もソーシャルディスタンス！！
明日から少しは気分よく仕事できそうです。
追伸
隣人は、「それ、間に入れたんや。」って。
あなたと距離を取る為ですよーと心の中で叫んでおきました。
(￣∇￣)
AFP資格を更新するためには…
資格の認定後に定められる継続教育期間中に、
15単位以上（CFPは30単位以上）を取得する必要があります。
今年の5月末が期限だったので、スマホで受講しました。
少しでもやる気が出た時にやってしまわないと、ズルズルいきそうで…
気が付けば、期限切れ！！とかになりかねません。
何とか無事終わって良かった。
更新だけで安心してるけど、、、CFPへの挑戦はいつになるんだろ？
血圧計を購入後、
毎日測るのが日課になっていますが。
まぁ、相変わらず高めです…
上が130〜165
下が90〜115 というレンジでして。
(T-T)
毎回血圧計に
『血圧高』という表示が出ますが、
何とか血圧を下げようと目下努力しております。
お酢を飲んだり、緑茶を飲んだり
野菜を多めに食べたり、運動量を増やしたり。
そして、補助的にサプリを追加することにしました！
降圧剤は一生飲む事になると聞きますし、そうならないためにも…
サラダや野菜にゴマをかけたりもしますが、
手軽にゴマやイワシを摂取できるのは大変有効と思います。
安定した血圧になればいいなぁ。(´Д` )
3月に入りましたが、まだ寒いですね。
体調不良でつらい今日この頃…
親知らず抜歯後
お次は…
口内炎！！(T ^ T)
口内環境が悪いと、食事が美味しくない！
最近はもう1日一食でいいんじゃないかと思い始めています。
…といっても、お腹空くし。
毎日ロキソニンが手放せなくて、本当に快方に向かってるんだろか。
痛みが出始めると、この世の終わりみたいな気持ちになって
薬が効き始めて痛みを感じない時は、ふと幸福を感じたり。
痛みがないのって幸せ。。。
( ´∀｀)
って本当思う。
口の中の唾液が殺菌作用があるらしく、なるべく出るように、梅干しを思い出したりして
自浄作用を高めています。