こんにちは
はみがきカウンセラーの菊地美沙子です😊
今、日本だと毎日はみがきします〜っていう人は
９割ほどいると言われています⭐️
皆さんは１日何回はみがきをしますか？
朝起きた時、お昼ご飯のあと、夜寝る前
一日何回もはみがきしているけれど
実際のところどれくらい磨けているんでしょ？
はみがきだけだとめちゃくちゃがんばっても
お口全体の５〜６割磨けるくらいデス❗️
え〜なんで😳？！って思うかもしれないけれど
がんばってもこれくらいなんです💦
なんでかというと
ハブラシだけだと歯と歯の間までは
ケアができないのです〜😊
なので
お口のケアをする時は
歯間のケアができるように
歯ブラシ＋フロス
歯ブラシ＋歯間ブラシ
の組み合わせがオススメです😊💓
自分のお口にどっちが合っているかは
歯医者さんで歯科衛生士さんに見てもらってくださいね❗️