今日の群馬は一日中雨☔️
そして 寒い😵
昨日までの暖かさが嘘のよう。

さて 買い物に出たら
鮮魚コーナーで
小さな帆立貝(殻付き)が
売っていたので購入。

一人だと投げやりな夕飯になりがちなので
帆立を料理して食べた私偉い!
(料理と言えるかは疑問?だけれど
自分で自分をどんどん褒めて伸ばすスタイル!)

最近よくないなと思うのは
寝る前に何かお腹へ入れてしまうこと。

よろしくないので
今日もそれを阻止出来れば なお偉い。
阻止するためにりんごを🍎1個食べてみた。

人間の体は ものすごく寒いのも暑いのも向いてはいないのだろうが
正直言って 寒暖差が一番堪える気がする。

皆さまも 暖かくしておやすみください。

晴れの日の鉄塔!



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