眠い？

今日の群馬は曇り時々雨。
昼過ぎに散歩に出た時は
ギリギリもっていたが
先程は　雨の音がした。

昨日は　何とも眠くて
もう散歩休みでいいや。日曜だし。。。

と　自分を甘やかしてしまった。💦

花粉症の薬のせいか
妙な眠さ。
去年あった　ともかくだるい感じの不調とは違う。
あの脱力感はないので行動はできるのだが
ただ　眠いので　家の中にいると
ついゴロゴロしてしまう。
そして　つい　余計な物を食べてしまうぅ。。。。

まあ寒かったり暖かだったりの
季節の変わり目の様な天気が続いているので
体もダメージを受けているのかなと思います。

体調を崩しやすい折
皆さまも栄養と睡眠を
たっぷりとお取りになって下さい。

昨日道端に咲いていた花🌸



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