疲れ倍増？

今日も夏でしたね～
ああ　このまま夏になる気か・・・・

さて　先週　今週と　娘の弁当作りで土日も４時半起き。
休みも６時起きと　全然まとまった眠りが取れなかったためか
疲れが溜まっているなあと感じていました。

そしてついに　今日　ようやくお休み＆遅く起きられる日。
９時間睡眠を取るぞ！と決意して臨みましたが

何故だか　連続した睡眠が難しい。
６時間くらいは寝ていられるんですが　いつもそれくらいの睡眠時間だからなのか　まず目が覚める。
今日は寝なおしていいのね～と思って寝るも　３０時間おきに目が覚める。

しかも　８時間以上になってくると　いくら寝返りを打っても体が痛い。

もうそこで　諦めて起きました。

もしかして年を取るってことは　
「ああ　もっと寝たい！」
と　思っていても　寝られないことなのね。
（え・・・８時間寝れば十分？）

いやあ　昔は普段３，４時間の睡眠で　たまに１２時間とか寝てました。

これも　年のせいなのか？
単に　眠るのも大変なほど　私の体がなまっているのか？

そして　極めつけは　ここまで苦労して睡眠を取ったのに
疲れが取れたどころか　倍増したこと。

首の後ろに　子泣き爺がひっかかっているのか？と思うほど
肩から体も　心も重い。

うーーーん。寝ている間に何かにとりつかれてしまったのか？

それとも　休めば休むほど体調を崩すという　私の特異体質ゆえなのか？

いがぐりおは　休めば　回復するタイプ？
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