金曜の夜にさんぽ。
誰かと飲みに行かないで自分だけの時間を過ごしてる感じ、すごくいい！
華金はやっぱり楽しみたいというのもあるけれど、自分のためになることをするのもありだね。
約6km歩きました。お供は倉木麻衣さん。
映画の公開があるこの時期は、毎年コナンブームがくるなあ。
懐かしい曲たちを聴きながら、夜の風にあたるのめちゃ気持ちいい。
いろいろと考えながら歩くとすごく頭の中がリセットされます。おすすめ。
ぜひ習慣になっていただきたい！！
会社が家から比較的近いので通勤は歩きかバスなんだけれど、歩くと往復で1時間半くらい。
ダイエットもかねて、週3回以上は歩いて行くようにしています。
なので今日の歩数はなんと、
いや、ディズニーレベルじゃない？
我ながらよく歩いたわ。いいことだね。
明日は仕事やすみなのでたくさん寝れるね。
歩く前に夜ごはんを食べました。
収穫した豆苗でサラダと、スーパーに売っていたサバのみぞれ煮。
ここ1年くらいで魚を食べたいと思うことがすごく増えました。そばとか、コーヒーとかも。
大人になったんだなあとしみじみ。
りんごサワーのせいでウォーキングはチャラになったわね。なんてこったい。
金曜日はやっぱり飲みたくなっちゃうよね、、、あれ、さっきと言ってること違う？
今週も1週間おつかれさまでした。
5日間働いた自分を労わって寝ます。
おやすみ！！