- 料理!! pic.twitter.com/XE4Q1Rdnun posted at 22:18:44
- ビール飲むか。 pic.twitter.com/Sm46d4Y5Ba posted at 22:10:14
- バク転。 袴で足先が判らんな(苦笑)。 pic.twitter.com/v4AL0CcjsV posted at 22:09:48
- pic.twitter.com/hqZEilnRAn posted at 22:08:09
- ロンダートバク転。 ロンダートが変なのが良く判る。 pic.twitter.com/NUboR41gI7 posted at 22:06:57
- 別角度でロンダート。 編集機能でスローにしたけどスロー撮影の方が滑らかやな。 pic.twitter.com/ceSqgZ3SCL posted at 22:05:40
- バク転。 う〜ん、こうして見ると良く判るけど、真下にしゃがんでいるだけやなぁ…。 pic.twitter.com/uJxwHh6Oyx posted at 17:17:17
- ロンダートバク転。 疲れている時にすると色々と良くないな。バク転の時腰が結構痛かった。 pic.twitter.com/JESfjhDEjY posted at 17:13:29
- pic.twitter.com/G82U3TWhZ4 posted at 17:11:51
- ロンダート。 pic.twitter.com/G4HHVgGLa5 posted at 17:10:17
- ハンドスプリング。 今回初めてスマホのスロー撮影機能使ってみた。 結構ええなこれ。 pic.twitter.com/aD1WbX1mOy posted at 17:05:00
- ハンドスプリングの前段階練習。 これやったら真っ直ぐなって膝も伸ばせるねんけどなぁ…。 pic.twitter.com/17nKTgEUSV posted at 17:01:45
- ちと休憩。 pic.twitter.com/H57XpULCgi posted at 16:56:38
- う〜ん。… pic.twitter.com/Wrxnwfh1YV posted at 16:55:57
- 肩入れたら腰が反る…。 pic.twitter.com/04k5Nbu0A3 posted at 16:55:26
- 本日の自主練より倒立。 腰真っ直ぐにしようとしたら肩が中に入ってしまうな。 pic.twitter.com/ydM8janSgf posted at 16:54:58
- RT @jyoutatsu: 本日の稽古終了。欠席多く私含め3名での稽古だったが黒帯ばかりで術理説明の手間がなく密度の濃い稽古となった。 動画は会員K君の心道流型パッサイ。 pic.twitter.com/1dO8pNBoU7 posted at 14:09:46
- 久し振りに昼から洗心館で自主練だぜ!! pic.twitter.com/PTSvS0LLs9 posted at 13:07:28
- #体操教室 #体操教室🤸♂️ #あさひ体操教室 #倒立 #倒立練習 #ロンダート #ロンダートバク転 #ロンダートバク宙 #バク転 #バク転練習 #連続バク転 #連続バク転練習中 #ハンドスプリング #ロンダート www.instagram.com/p/CXWZ1g-pgNe/… posted at 01:56:39