- さて、遅なったけど懸垂するか。 posted at 22:59:39
- 左11月、右12月。 股関節とハムストリングスのストレッチを重視してやると変化が出てきた。 先週末に約一ヶ月で180度開脚成功させた記事を読んだ事で沈んでいたやる気を復活させる事が出来た。 pic.twitter.com/oIiPYnjtnP posted at 03:14:15
- RT @kuroneko_cats_: 躰道されてる方とスパーリング出来るというレアなスパーリング交流会でもあります!! 第六回の動画が随時アップされていってます\(^^)/ #関西スパーリング交流会 twitter.com/kerigoro/statu… posted at 01:34:54
- 本日の倒立。 昨日言われた事を意識してみたが、どうやろうか? pic.twitter.com/9LmrkR155L posted at 01:10:41