- #体操教室 #体操教室🤸♂️ #あさひ体操教室 #倒立 #ハンドスプリング #ロンダートバク転 #ロンダート #バク転練習 #バク転 #ロンバク宙 #連続バク転 www.instagram.com/p/CVX0TFqFfkb/… posted at 22:04:20
- ロンバク宙。 失敗した。 まぁ後頭部打ってないし最悪の事態は避けられた。回転を強引にでもすれば良かったな。 頸椎の過伸展と突き指でちょっと首と右中指が痛い。 それにしてもやはりロンダートが悪いなぁ…。 pic.twitter.com/Z1ddAbNPC7 posted at 21:54:59
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- ロンバク。 ロンダートの入りの時思いっ切り左に手を着きに行ってるな。 ゆっくりロンダートしたらまだ真っ直ぐなりやすいから、この辺を見直した方が良いな。 pic.twitter.com/fJD3Vkz5SD posted at 21:49:52
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- 連続バク転。 これも先週に比べると悪い。 pic.twitter.com/4nNmmmTlZA posted at 21:47:09
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- う〜ん、どうも良くないなぁ…。 後ろに行くスピードが出せていない。 pic.twitter.com/oqthVzNhde posted at 21:46:19
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- バク転。 pic.twitter.com/gArpInTQyJ posted at 21:45:55
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- ロンダート。 pic.twitter.com/UKhJfEsBOk posted at 21:41:31
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- この角度やと悪い所が判りにくいな。 pic.twitter.com/XYcgLSfX35 posted at 21:34:34
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- ハンドスプリング。 pic.twitter.com/qkOth13Cv6 posted at 21:34:23
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- 真っ直ぐちゃうなぁ…。 pic.twitter.com/YMXCObJnNS posted at 21:31:29
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- 本日の体操教室。 反ってるのと肩入れが弱いかなぁ。 pic.twitter.com/zExKkgwJQR posted at 21:31:15
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- 筋トレ終了。 今日は腹筋したよ。 posted at 00:44:59