- #体操教室 #体操教室🤸♂️ #あさひ体操教室 #ハンドスプリング #ハンドスプリング練習 #ロンダート #ロンダートバク転 #ロンバク宙 #ロンダートバク宙 #バク転 #連続バク転 www.instagram.com/p/CT92CEsFndm/… posted at 23:27:50
- #晩飯 #晩飯でっせ #晩飯スタグラム #晩飯グラム #シウマイ #崎陽軒 #崎陽軒のシウマイ www.instagram.com/p/CT90Rd5l3Bj/… posted at 23:12:27
- 連続バク転。 疲労もあるが全く出来て無いな。 pic.twitter.com/nEcZSb6YrZ posted at 23:08:44
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- バク転。 手が外側向いてるからこれも直していかんとあかんな。 pic.twitter.com/qwKaukZHOr posted at 23:08:28
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- ロンバク宙。 う〜ん、かなり強引やな。マットのバネに助けられているなぁ…。 まぁ久し振りにしては良い方か。 pic.twitter.com/iQITF6mXlP posted at 23:05:44
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- この後もう少し我慢して跳びましょうとアドバイスを貰う。 pic.twitter.com/Xe70LvnXhF posted at 22:59:42
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- ロンダート宙返り。 回転するのがまだまだ早い。もっと我慢して引き付けねば。 pic.twitter.com/cmtrktckId posted at 22:59:24
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- あかんな。 pic.twitter.com/RKHnGxGS37 posted at 22:54:11
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- これはちょっと良かったかな。 pic.twitter.com/EffhiDYysO posted at 22:53:57
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- pic.twitter.com/zA9EBvvPFZ posted at 22:53:43
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- ロンバク。 pic.twitter.com/YLIBJRymTi posted at 22:53:27
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- ロンダート。 今回は爪先を合わせるのと、腕を内側に入れる事を意識してみた。 pic.twitter.com/MMbdslU9GK posted at 22:48:41
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- う〜ん、どうやったら膝伸ばせるかな。 pic.twitter.com/azBZtTG7ku posted at 22:45:29
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- 本日の体操教室。 ハンドスプリング。 pic.twitter.com/L1iO3NJP5f posted at 22:45:13
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- ビールに良く合うゼ!! posted at 21:45:44
- 美味い!! posted at 21:22:01
- 64LAB先生@0054_yokohamaから頂いたシウマイ食うぜ!! pic.twitter.com/vyOQxOIt9M posted at 21:18:16
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- ご馳走さん!! pic.twitter.com/eJYJJi196W posted at 15:18:18
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- 昼飯!! pic.twitter.com/wqoim3SiHP posted at 15:07:48
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- RT @SystemaTama: 時期が時期だけにあまり大勢で集まる訳には行きませんが… せっかく卍蹴りさんがいらっしゃるのに(ご本人入れて)3人は流石に勿体無いので、あと2〜3人募集します🙋♂️明日の夕方(※)空いてる方、ぜひ合流して下さい! ※)卍蹴りさん来館は19時半前後。 twitter.com/systematama/st… posted at 14:59:06