- ズボンの尻の部分が薄くなってきた。ぼちぼち新しいの購入せなあかんな。 posted at 23:31:27
- #体操教室 #体操教室🤸♂️ #あさひ体操教室 #倒立 #倒立練習 #倒立前転 #ロンダート #ロンダート練習 #ハンドスプリング #ハンドスプリング練習 #バク転 #バク転練習 www.instagram.com/p/CTrrt6DloV7/… posted at 22:11:21
- もうちょい躰の反りも必要か。 pic.twitter.com/acZh8EHzf0 posted at 22:03:35
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- バク転。以前よりかは真っ直ぐになってきた。やはりこれも爪先伸ばして揃える意識かな。 pic.twitter.com/LheEoZoHjE posted at 22:01:49
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- ハンドスプリング。 着地の時踵から強く行ったので注意せんとアキレス腱等を痛めてしまうな。 pic.twitter.com/pzKvjX5gEV posted at 22:00:02
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- pic.twitter.com/BvoXzoWCfV posted at 21:56:52
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- ロンダート。 爪先を揃える意識で次回やるか。 後は右足を真後ろに真っ直ぐ伸ばして振り上げる意識かな。 pic.twitter.com/8tWmMhe7pT posted at 21:55:11
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- 本日の体操教室。 まだ眼が完全では無いのでリハビリがてら軽く練習。 倒立は思ってたよりかは反って無いかな。下腹部に力入れて両爪先を揃えると良い感じやった。 pic.twitter.com/gY4S8shO8n posted at 21:52:54
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- アホな親父にスマホの操作を教えるのは苛々する。 勝手に自分の言葉で語るな。 勝手に余計な所を押すな。 QRコードを拾らうって何やねん。QRコードは読み取るもんや。 posted at 21:47:38
- 20kg荷重懸垂は今の所連続5回が限度やな。 早く10回出来る様に成りたい。 posted at 00:24:54