- #体操教室 #体操教室🤸♂️ #あさひ体操教室 #ロンダート #ロンダートバク転 #ロンダートバク宙 #ロンダート宙返り #ロンダートバク転宙返り #ロンダートバク転バク宙 #ロンバク宙 #ロンバク宙練習 #ハンドスプリング #バク転 #連続バク転 #連続バク転練習中 www.instagram.com/p/CRtoeHsJ7Pi/… posted at 23:18:42
- 最後が一番良かった。 pic.twitter.com/bMxWtjQvy1 posted at 22:35:45
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- 距離を間違えてクッションに当たってしまった(苦笑)。 pic.twitter.com/XgzJCFDi05 posted at 22:35:25
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- バク転の後のジャンプが前になってしまった。 pic.twitter.com/7VsDdIOj5k posted at 22:35:05
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- ロンバク宙。 ロンダートが悪いなぁ…。 pic.twitter.com/iiOsgJ7gTp posted at 22:34:49
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- 連続バク転。 pic.twitter.com/z13J4dbs7O posted at 22:29:21
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- バク転。 pic.twitter.com/NdAFMHoMu6 posted at 22:29:02
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- ロンダートの足が揃えられていないな。 pic.twitter.com/7ZAVns1sZ3 posted at 22:26:49
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- ロンダートバク転。 右手の着手が悪いので右にズレているなぁ。 pic.twitter.com/cd1VokBy5O posted at 22:26:29
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- 安定はしてきたかな。 pic.twitter.com/XANDzR4O8y posted at 22:22:12
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- ハンドスプリング。 pic.twitter.com/fllFbrqixI posted at 22:21:55
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- ロンダート宙返り。 ロンダートがあかんなぁ…。 pic.twitter.com/aU3rM07t3v posted at 22:18:51
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- 次回はこれ位の速さからバク転に繋いでみるか。 posted at 22:02:31
- 本日の体操教室。 ロンダート。今回は上体の反りを意識してみた。 今回練習していて、ハンドスプリングもバク転もロンダートも躰の使い方は一緒やと思った。 pic.twitter.com/FxeG1XqdeL posted at 22:02:30
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- ちょいとビールを色々と購入。 pic.twitter.com/QQGgGputGN posted at 21:35:37
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- 今夜は綺麗な満月やな。 pic.twitter.com/FHjIcFx4cg posted at 21:15:15
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