Twitter(7/9) 腹筋が軽く筋肉痛。 posted at 14:08:38 今朝食べたけど、普通にパンに生クリーム挟んでいるだけの菓子パンやった(笑)。 posted at 13:48:06 筋トレと柔軟のおかげで少しは躰の細分化が出来てきたかな? posted at 01:32:59 左6月、右7月。 先月より前に進んでいるな。 pic.twitter.com/fIcpD4G8tK posted at 00:37:01