今稽古している空手の練習の中に、「初心者コース小手返し」
と言う稽古を行っている。
この稽古の意味は関節の構造を知ると言う事に重点を置いてい
る。
やり方としては単純に腕を真っ直ぐ挙げて肘を伸ばして回転す
るだけなのだが、肘を伸ばそうと思い、無理な体勢で腕を伸ば
してしまい、結果として姿勢が崩れる場合がある。
ではどうすれば楽な姿勢で腕を真っ直ぐに出来るのか。
発想の転換で腕を伸ばすのではなく、距離を取って足を伸ばせ
ば自然と腕は伸びる状態になる。
上で紹介している動画は上述の稽古法とは全く関係無いが、逆
転の発想と言う意味で面白かったので乗せてみた。
この様な発想も武術の面白い所だなと思う。