備忘録100三 ・腰が反っている ・バランスを取ろうとして顔が前に出る ・前腕を拳骨化する ・股関節を緩める 内 ・腕受け下段払いの時引き方が甘い ・拳骨化していない ・拳の握りが甘い ・肩から腕を落とすだけ 応用 ・十三は一気に引く ・応用になると腰を捻る ・関節蹴りの時腰を上げている