31先日31歳になりました。 自分も30代に入ってきたんやなぁ と、何か変に実感しました(笑)。 しかしここ一週間は変にしんどかっ た気がします。仕事の疲れが躰に 残っている感じで日記書くのサボっ てしまいました(笑)。 さて、今日の練習ですが久々に左 大腿と下腿を痛めてしまいました。 痛めてしまった時に気が緩んでい たのではないかと思います。 まだまだあかんなぁと思いました。