備忘録58

三

・胸の力を抜いて腕受け

・腕受けの時手首でいらん事をしない

・肩を落とす

・突きを出す時反対側の手の意識を忘れない

・力を抜いて出す

その他

・真っ直ぐ肚で捉える

・右肩を緩める

・右が全般的に伸びない

・物を持って肩を回す

・その時顔や胸、肩甲骨が悪さをしないよう注意