備忘録32

三

・股関節を緩める

・顔を前に出さない

・腰を真っ直ぐ猫背にならない

内

・力を抜いて動作を行う

基本

・手が当たった時に腕、肘が固まるので柔らかく

・肚で動く

・掴まれた手は放っておく

・指に力をいれ他は緩める

・腕を振った時に肘、肩、脇に力が入っていないか気をつける

・移動する時も顔が前に出るので注意