備忘録28

三

・中割れの時躰を前後に揺らさない

・左右の腰の力を抜く

・左肩周辺の力を抜く

・どれだけ力を抜けるかが大事

・突きを出す時一旦息を吸うのでせーのになっている

・呼気のまま突きを出す

・肘の力を抜く

内

・首がぶれる

・腕受け、下段払い、裏拳の時かなり首がぶれる

・首を固定して行う

・躰が正面を向いていない

・足、股関節の力を抜く

基本

・体内スピードが遅い

・蹴りが真っ直ぐ蹴れていない（左）

・左股関節を手で押さえながら蹴る