こんにちは!

本日ご紹介するイラスト素材は『ヨーグルト』です!

 

 

ヨーグルトおいしいですよね。

最近は水分が少ないギリシャヨーグルトをよく見かけるようになりましたね。

 

ヨーグルトは朝食ってイメージがあるのですが、

夜に食べるほうがいいらしいですね。

夜に食べたほうがカルシウムの吸収率がいいんだとか。

夕食後のデザートにヨーグルトもいいですね。

おいしいからいつ食べてもいいのです。

こんにちは!

本日ご紹介するイラスト素材は『生クリーム』です!

 

泡立ててケーキに、そのままでお料理やスイーツづくりにと

コクが欲しい時によく使いますね、生クリーム。

 

料理なんかでよく聞くけど、コクっていったい何だろうと思い軽くググったら

ずいぶん前にチコちゃんですでに紹介されていたんですね!

 

 

なるほどな~。

と思いました。

なんだか早口言葉みたいなものがコクの正体なんですね~。

こんにちは!

 

本日ご紹介するイラスト素材は『絞り袋』です!

 

 

お菓子作り、特にケーキやパフェのイメージがすごくありますね。

最近家で作るチュロスを食べて見たくて、

家で作るレシピをいろいろチェックしたら

絞り袋を使ってあのギザギザを作るものが多いんですね。

ゴールデンウイークだから、実際につくってみるのもいいかな~なんて考えています。

 

ゴールデンウイークも後半に差し掛かってきましたね。

皆さんはどのように過ごされているでしょうか。

こんにちは!

今回ご紹介するイラスト素材は『味噌』です!

 

 

毎日の食事に作っていると言っても過言ではない味噌汁に欠かせない味噌です。

お味噌汁は本当にいろんなものと相性が良くて、

何を入れてもだいたいおいしくできちゃう魔法のスープですね。

 

私はネギやナス、じゃがいもとわかめ、豚汁なんかが好きですね。

季節柄今は豚汁の豚肉の代わりにタケノコを入れています。

たけのこ汁、とてもおいしいです。

 

こんにちは!

本日ご紹介するイラスト素材は『塩』です!

 

 

これからの季節、たくさん汗をかくので、

水分だけたくさんとっていてもナトリウムが不足してしまうと

それはそれで体調を崩してしまいます。

必ず水分だけではなく塩分もしっかりと補給しましょうね。

 

もうすぐ5月、4月からの環境の変化に段々慣れてきた頃でしょうか。

体調も精神的にも乱れやすい時期なのでお気をつけて過ごされてください!