こんにちは!
本日ご紹介するイラスト素材は『ヨーグルト』です!
ヨーグルトおいしいですよね。
最近は水分が少ないギリシャヨーグルトをよく見かけるようになりましたね。
ヨーグルトは朝食ってイメージがあるのですが、
夜に食べるほうがいいらしいですね。
夜に食べたほうがカルシウムの吸収率がいいんだとか。
夕食後のデザートにヨーグルトもいいですね。
おいしいからいつ食べてもいいのです。
こんにちは!
本日ご紹介するイラスト素材は『ヨーグルト』です!
ヨーグルトおいしいですよね。
最近は水分が少ないギリシャヨーグルトをよく見かけるようになりましたね。
ヨーグルトは朝食ってイメージがあるのですが、
夜に食べるほうがいいらしいですね。
夜に食べたほうがカルシウムの吸収率がいいんだとか。
夕食後のデザートにヨーグルトもいいですね。
おいしいからいつ食べてもいいのです。