私は一型糖尿病なので食事前に速攻型のインスリンを打ちます
その為食事をした後血糖値が徐々に下がっていき
アラートがなるらしい
実際の指の先から血を取る血糖測定器では
85とかでそんなに下がりすぎて危ないということはなかった
食事前のグルコース値
食後少しづつ
グルコース値がかるけどここで頭打ち
下がってきて
アラート
その後また上がってきて
アラート2度目
そこから上がって来てまた下がる
ここでブドウ糖などを取ってしまうと
4時間後に200のグルコース値と大きく上がってしまうことになる
消化分解されて身体のエネルギーになるまで低グルコース値に触れるようだと言うことに気が付きました！
さすがに50とか40とか下回ってきたら
急いで血糖値測って
ブドウ糖の補給となるけど
食後の70～60台は問題ないことに気がついた！
こんな感じ！
さて、ゆっくり寝てね
明日に備えますか！
何も無いけどw
ボウリングの思い出教えて！
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