無理ぽ
鯵の塩焼き大きめなやつ食べちゃったし
イナダのハーブソルト使った生ハム食べちゃったし
もちろん白飯に合う合う
お代わりしたいの我慢して100gのいつもの量の白飯
小松菜のアサリ炒めも食べたし
ご飯を減らすなんて無理無理(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
運動すれば？と思うのだが
目が悪く杖ないと歩けないから、ジョギング、競歩の類のものはできない
プール行けば？って思うでしょ？
メガネも杖もないと一人でプールサイド歩けない
_:(´ཀ`」 ∠):
プールサイドって杖持ち込んでいいのかな？
時計ももちろん見えないから自分が何時間いるのかもわからない
意外と怖いんですよねー
食費削ってジムにでも通うのが良いのかしら？
それともルームランナーみたいな家でできる道具に頼るか？
ダイエット実現するのはほど遠い…
取り敢えず、牛歩のような歩きのお散歩かね？
ママ無理すんにゃ