週1パーソナルジムに通ってます
ボディメイクのためです！
まぁでも週末食べたり飲んだりしまうこともあります
あれ？ダイエットしてなくない？
そうとも言う
いや…でも、平日夜は 空腹で過ごしてます！
あとYouTubeの運動は続けてます！
それだけはやってます！
基礎トレと一緒だと思って最低ラインは維持してます！
わたし運動好きじゃないんですよね
健康のために 柔軟とか時々やりますが
できればやりたくないです
寝てるだけで全身筋トレできるマシンとかあったらいいのに
でも、動かさないと身体に悪いのはわかってるので
嫌々 ジムに通っています
義務化するためです
トレーナーとはいつも雑談しながらトレーニングしているのですが
毎週、行くの嫌だな〜と思いながら来てます
と、トレーナーに言うと笑いながら
💪わかります笑
1番何のトレーニングがつらいですか？
重いの持つヤツ（デッドリフトのこと）
💪あー
子鉄母さん顔に出ますよね
でも、ジムに通ってないとわたし本当動かないんで…
💪お金払ってると、行かないとってなりますもんね
本当はやりたくないんだけど、やらないといけない！と思って来てます
💪そういう意識があって、来ているだけで偉いですよ！
あのね、子鉄母さんと似ているお客さんがいるんですよ
そうなんですか？
💪同じくらいの（年齢）方なんですけど、今日は軽くでいいですって言うんですよ
今日は軽くでいいですって、いつもなんですけどね
え！わたしじゃないですか！
💪そう！笑 ジムに来てるのに軽くって笑
その方も動くの好きじゃないんですよ
せっかくパーソナルジムに通っているからきちんとトレーニングしよう！って
思わない人
他にもいました気が合いそう
ゆるダイエット続けています
2024組2月1日受験まで
10月マンスリーまで
第2回志望校診断SOまで
24日
480日
いつも読みにきてくださりありがとうございます
押してくださると更新の励みになります
にほんブログ村