おはようございます☀
飲み食いを控えれば効果テキメンだと
わかっちゃいるものの
あれこれ言い訳をして
週に5日ぐらいは飲んでしまう意志の弱さ…
少しでも生活習慣を直す方向へ舵を取りたいと
おなじみの根府川のヨーガ道場で新しく始めた
素泊まり+食事も控えめ+人数集まればウォーキング
というプログラムに8月に続き今月も参加しました
シルバーウィークの最終2日は台風も過ぎ去り
絶好のウォーキング日和となりました
申し込んだ時点では2人だったのに
根府川駅に着くと5人 リピーターさんが集合
と言ってもみなさんとは初対面でしたが…
いつもの合宿スタイルではないので
道場長も気が楽だ〜とゆるゆるモード
前回8月に行ったコースで臨時休業だった
ぬる湯の温泉♨️をリベンジしよう‼️と遠出です
まずは丹那牧場🫏
どこなのかがさっぱりだったのでマップで確認
盆地なので伊豆もっと真ん中だと思ってたら
意外と熱海に近い場所でした
今回は連休中だったこともあり人が多かった
フードコートの搾りたて牛乳にはすごい行列
だったので諦めてたら外に飲むヨーグルトが…
ぽぽ並んでなかったので購入して飲みました
加糖はされているもののすっきりさっぱり飲みやすい
300円ならワクワク感も含めて悪くない
コーンも牛さん模様でかわゆい
今回は前回より距離増で牧場からスタートしました
のどかな風景です
山道に入るとほぼほぼ下り坂…これも結構キツい
畑毛温泉の街並みを通り抜け…
駒の湯荘の看板が見えてきます こっからやや上り
今回は営業してました（HPで事前確認しました）
温泉の駐車場で発酵玄米を食べてお風呂へ
料金が90分 3時間 終日と分かれています
90分コースにしました
（画像お借りしました）
内湯はゆるめ 中間 やや熱めの3種類
ぬるめ〜中間は長い間入っていられます
源泉掛け流しなのが素晴らしい👍
中間からは加熱のみされてるとのこと
外湯は内湯から行けないので一度脱衣所に戻り
服を着てから廊下を渡る必要あり
バビコ⭐️以外は初めての来温泉だったので
途中で外湯に行ったみたいだっだけど
バビコ⭐️はひたすら内湯に長く浸かってました
このあと道場に帰るのですが〜続きは後ほど…
お付き合いいただきありがとうございます😊