おはようございます バビコ⭐️です
大学合格発表から2週間ほど過ぎ
不安から解放されてお祝い🥂と称し
暴飲暴食を続けていたら背中が痛くなってきた
誰かとお祝い会を開いたわけではなく
ぴかちと一緒の食事で1人だけ飲み過ぎていたり
家飲みでガブガブと飲んでいたことが原因
ホットヨガもここのところ行かない日が増えて
体がバキバキになっていることも重なり
息を吸う時も鈍い痛みを感じたりして
体は正直だし劣化してるのも身に染みます
土曜日は心の支えのママ友とのお疲れさん会🍷
これは行かなくちゃ
とお料理を作って
ママ友のおうちでパーティー
リクエストのカリフラワー ピクルス
セロリと茄子のラタトィユ風
焼きトマトとレバーパテを作りました🙌
ほぼ定番となってしまったけど
喜んでもらえるので嬉しい
18時スタートであっという間に22時…
翌日さらに背中痛いの重症化…
ホットヨガに行き マッサージをして
いく分戻った感じ…
さすがにこの日はお酒断ちしました
翌日もホットヨガに行き体を動かします
だいぶん回復してきたけど
お酒解禁しない方がいいかなぁ〜と思いつつ
夫がワインに手が伸びているのを見ると
つい軽〜く一杯 いや二杯…
暴とはならない飲み方だったので体調はまあまあ💦
ぴかちは外に出るのはめんどくさいけど
受験太りですっかりぽわんとなった体を
合格のご褒美に買ってもらったスィッチで
こちらも体を動かしてました
どこまで効果が出るのか
結構汗かいてます
花粉は少し気になりますが体を動かすには
ちょうどいい季節だと思っていた矢先の
寒さのぶり返し🧊
体調にはくれぐれも気をつけましょう✋
お付き合いいただきありがとうございます😊