こんばんは バビコ⭐️ です
6月に初めて断食道場に参加して以来
小田原や箱根の景色の良い山道を歩き
温泉に入るプログラムについハマり
月イチペースで参加して5回目…
今回は4人の女子でうちリピーターが3人
初めての人は木曜日から泊まっていて
すっかり気に入ってリピ宣言
道場の雰囲気にツボってリピする人が多いです
道場長いわく 来た瞬間に違う
と
帰ってしまう人も時々いるらしいですが…
修行の場としてきた人には
とてもゆるいので心地よい気がしますw
今回は初のコースというとこで
途中まで道場長も一緒に歩かれました
小田原の秘境の滝コースだそうです
小さな滝がずっと流れていて音や空気に癒されます
滝のコースは1キロほどであとは山道を歩きます
なだらかなアップダウンで歩きやすかったです
ゴールは展望台からの景色…
こちらも穴場スポットでほとんど人がいません
発酵玄米おにぎりをゆったりと食べました🍙
箱根エリアは紅葉の季節で人が多いので
湯河原の日帰り温泉 いずみの湯へ
入り口は神奈川県でお風呂は静岡県w
ホテルが併設されている日帰り温泉でした
お風呂の種類はそんなに無いですが湯舟が広い
洗面台がお風呂の広さに対して狭いので
少し空くのを待ちました
道場に戻っていつものように経絡ヨガをして
夕飯は蒸し野菜と豆腐
空腹に沁み渡るせいかとても甘くて美味しい
家で何度か挑戦したけど同じ味にはならない
けど今晩も真似してやってみよう
めちゃくちゃ眠くて22時には就寝しました
翌朝は頑張って瞑想🧘♀️からスタートして
足ツボセルフマッサージをします
今回は温灸にも挑戦
じんわり熱くなりました
各部屋に戻ってチェックアウトの掃除をして
朝のスムージーをいただきます
猫ちゃんが1匹増えてましたw
警戒心が強いので粘ったら慣れてくれました
↑もともといたライチちゃん
いつもは根府川の駅までの送迎ですが
道場長が用事があるという事で
小田原駅まで送っていただきました
改札に何やら人だかりが…
人身事故で電車が止まってます
しばらく駅をうろうろしてましたが
復旧の見込みが1時間後になっていたので
遠回りですが小田急線で横浜まで行きました
その後1時間ぐらいで復旧したようで
待っていたら小田急経由で乗った電車と
同じくらいに横浜に着いたかもですけど
小田急→相鉄で移動した方が小田原⇄横浜は
かなり安いんだ💲と発見しました
どうしても小田急→相鉄は時間がかかるし
根府川に行くのなら小田原からJRしかないので
利用することはほとんど無さそうですが…
お安く帰って来れちゃいました
金曜日も道場行くからと食べ過ぎたこともあり
体重はここ3回ほどは横ばいで…停滞気味
9月は夜がややひんやりでしたが
10月になると寒い❄️
部屋は暖房もあるし暖かいのですが
ちょっとした移動で外に出るのが億劫ですよね
ということで毎月来ていた道場も次は
暖かくなってからが良いかな〜と思うところです
お付き合いいただきありがとうございます😊