こんにちは
あきこ・ふわりです
仕事の人間関係で
モヤモヤすることあり
モヤモヤっていうか…
分かってるんです
残念なんです
そう
残念
信頼関係あると思ってた
怒らせたのかな
悪いことしちゃったのかな
相手が機嫌悪くなると
自分のせい、と
思ってしまう適応タイプが出てきます
なによ、フン！
って怒ってみようかな
とも思ったんだけど
反抗的な子どもの自我状態だからやめた
こころのモヤモヤに
レモン汁かけると
スッキリするよって
何かで聞いたけど
全然スッキリしない
ちゃんと感情処理しようかなぁ
とぼんやり思いながら
フォローしている方のブログを
眺めていたら…
何かに触れて
涙が出ます
あぁ私
悲しかったんだなぁ
人のために涙が出る時
本当は
自分が悲しいんだよね
うん
悲しい
自分のために泣きます
その後で
どうして悲しいか
掘ってみて
セルフで癒します
秋は特に
淋しくて悲しくなるタイプなんです
そういう方
いるんじゃないかな
それでは
皆さま
ご自分をしっかり温めてくださいね
こころも身体も