ありえねぇ～！！ （*/∇＼*）キャ

今朝の体重計。。。

キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(≧∇≦)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー
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日々の変化を見るにあたって、
一番正確な変化を見ることのできる、
朝、起きぬけ、お手洗い（小）に行った直後。。。

そう、朝、起きぬけの体脂肪率としては、

初めての数字！！

出ました～～～！！

１３．０％

過去、御風呂あがりや、
運動直後では、１１％台も出たことがありますが、
一日のうちで、体脂肪率が、最も高い数字を示す、
『起きぬけ』数値としては、初めてです！！

しかも、体の冷えている冬場！！

キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(≧∇≦)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー

【mani】は、あのデブ写真の頃、

６４キロ弱で、体脂肪率２５％　つまり、脂肪は、１６キロ

今朝

５３．９キロ　　１３．０％　　つまり、脂肪は、７キロ

ということは。。。

約１０キロの減量中、９キロが脂肪の減少。。。

このすごさ。。。

ダイエットをしたことのある人になら、
わかるはず！！

ありえねぇ～～～～～！！

キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(≧∇≦)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー