キレイに、なっていたわ！！

１３日の日曜日は、
朝６時から１７時まで、
お仕事でした～（*^_^*）

【mani】の、すぐ後ろに、いた、
台湾の女性。。。

はい、お約束ですから、
２ショット～～～(^_-)-☆

写真より、実物のほうが。。。もっと、綺麗です（*^_^*）

そして、な～～～んと、
一年ぶりに、逢えました！！

昨年の７月、バンコクで、お逢いして、
２ショットを撮らせていただいた、
インドの女性。。。

イヤ～～～ん♪♪

若返っているわ～～～ん♪♪

キレイに、なっているわ～ん(o^-')b

民族衣装が、去年の写真
スーツ姿が、今年の写真

おいらも、がんばろ～～～っと　(^_-)-☆

さ～て、

１０日間ダイエット！！

９日目の結果～～～(o^-')b

　　　　　　　当初　　　　　　目標

体重　　　　　５４．５キロ　　５３．３キロ
体脂肪率　　　１４．４％　　　１４．４％

体重　　　　　５３．１キロ　→　５２．９キロ　（－０．２キロ）
体脂肪率　　　１６．８％　　→　１６．６％　　（－０．２％）

トータル　　　５４．５キロ　→　５２．９キロ　（－１．６キロ）
　　　　　　　１４．４％　　→　１６．６％　　（＋２．２％）

うっはぁ～～　(*≧ｍ≦*)

ちびしぃ～～～（笑）

体重のコントロールは、
楽勝ですが。。。

体脂肪率の測定値コントロールは、
１０日間では、苦しいなぁ～（笑）

さて、明日の朝。。。１０日目。。。

どうよ！！

（*^∇^*）