あんたにだって、おいら、十分、ビックリしとるわ!! | まわりから『ありがとう』と言われて、生きていきたい

あんたにだって、おいら、十分、ビックリしとるわ!!

さて、3日目の土曜日は、
まっじめに、お仕事しました。



朝7時から夕方5時まで!!



そして、偶然、ご一緒したLADY。。。



お約束の2ショット。。。



まずは、ちょっと、面白かったので、
この写真を。。。


まわりから『ありがとう』と言われて、生きていきたい-台湾35キロダイエット

台湾の女の子なんですが、
9ヶ月で、35キロ減量したんだって。。。



before写真見せてもらったけれど。。。



('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン



本当に、よかったね (涙)
本当に、きれいになったね。。。



って、感じでした~~~(笑)



で~~~~!!



右に、写っている、手を口に当てて、
びっくりしている女性。。。



【mani】の、お友達なんだけれど、
35キロのbefore写真。。。に、
ビックリしていたのよ。。。



(笑)



えっ!?



なんで、面白いか。。。って!?



だって、彼女だって。。。



1年半ほどで、
25キロ減量したんだよ(笑)



あんたにだって、おいら、十分、ビックリしとるわ!!



つ~~~の!!



ヾ(∇^〃)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!





さて~~~!!



10日間ダイエット!!



3日目の結果~~~(o^-')b



       当初      目標

体重     54.5キロ  53.3キロ
体脂肪率   14.4%   14.4%



体重     53.8キロ → 53.6キロ (-0.2キロ)
体脂肪率   16.6%  → 16.4%  (-0.2%)



トータル   54.5キロ → 53.6キロ (-0.9キロ)
       14.4%  → 16.4%  (+2.0%)



キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(≧∇≦)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー



チョコレートに、ビスケット、ポテトチップ~~!!



食べなきゃいいのにね~~~!!



でも、仕事だし。。。(笑)



4日目は、お菓子、やめておいたよ~ん(*^_^*)



飲み会。。。誘われたけれど、
『男』じゃ、やだ~~~~~~!!



(笑)