２度目の挑戦！！

さて、日曜日。。。

実は、ハーフマラソン。。。

再チャレンジ。。。しました　（笑）

前回、『水分補給』で、失敗して、
怖くて、走れなくなったので、

今回は、１０００ｍｌ用意して、
水分補給ペースも、改良して。。。

まあ、結果は、大満足の
１３マイルを、２時間１０分！！

１マイル１０分ペースで、走破。

４７歳、２回目の挑戦にしては、
上出来、上出来　（*^∇^*）

おとといの大ブレーキの１３マイルと比べて、
３２分短縮しました　(^_-)-☆

水は、あと、１００ｍｌ。。。
つまり、　１１００ｍｌあると、
ちょうどいいかもね～～～！！

いずれにせよ、
水分補給バランスと、
一度走ったことがある。。。という経験。

これが、こんなに、大きな差を生むのですね　（*^∇^*）

失敗は、成功の。。。(^_-)-☆

なんでも、やってみること。。。

重要だなぁ～～～(^_-)-☆