これいただき（菅野美穂シアワセへの１０の誓い）

これ、いただき！！

シアワセへの１０の誓い　～着がえよう～

ひとつ、カン違いも才能だ。
ひとつ、泣きごとは、一日に３つまで。
ひとつ、運命の赤い糸も、白馬に乗った王子様も、信じてる。
ひとつ、山へ行ったら「ヤッホー」と叫んでみる。
　　　　海へ来たら「バカヤロー」と叫んでみる。
ひとつ、会話も食事にふくまれます。
ひとつ、人にやさしく、自分にいちばんやさしく。
ひとつ、一日に一度は、声をだして笑ってみる。
ひとつ、イエスかノーか迷ったら、「ニャー」とこたえてみる。
ひとつ、女の一年は、男の十年。
ひとつ、「なんちゃって」を語尾につければ、なんでも言える。

以上、２３区ホームページ・菅野美穂さんのメッセージ動画より☆

これ、ダイエットの成功者が言う言葉遣いと、そっくり！！

権威に、言わせると、

ひとつ、自信を持とう
ひとつ、頑張ろう
ひとつ、きっかけをうまく利用しましょう
ひとつ、おおらかに、楽しんで、時には、羽目もはずしてみると心が開放されます。
ひとつ、楽しい会話も人生のエッセンスです
ひとつ、頑張っているのだから、自分を責めないで、くださいね。
ひとつ、声に出して笑うことは精神を開放します。
ひとつ、クローズドクエスチョンは、強いストレスのかかるもの。
時に、回避することがあっても、やむをえないでしょう。
ひとつ、時は金なり。
ひとつ、自分の意見を表明することそのものは、決して、失礼には、なりません。

って、感じかなぁ～・・・

わかるけれど、さぁ～～～！！

難しいよ！！

具体性。。。まるで、なし。

権威は、
科学的に、どういう状況なったら、
体重が減るかは、知っています。

でも、どのようにしたら、体重を減らせるかは・・・
全然、知らないと、思いま～す　(*^-^*)

（笑）

権威の言うとおりにやれば、
痩せるのだろうけれど、
権威の言うとおり・・・って、
苦しくって、できないもん！！

結局、痩せない方法ですよね～！！

権威の言う方法って・・・

ダイエットに、苦労した人は、
リバウンドしま～～す！！

減量が、
いろいろと我慢我慢で、
苦しかったから。

目標を達成した瞬間に、
コントロールを失うから。

以前の【mani】が、いい例で～す（笑）

以前、７キロ落として、
即、リバウンドしたもん（笑）

権威の言うとおりに、
我慢我慢は・・・
できないのよね～～～～！！

楽に続ける、やり方も、教えてくれないもん（笑）

だから、権威の言うとおりでは、
ダイエットも。。。
できないのよ！！

ここに、気がついた人が、
ダイエットの成功者！！

えっ！？

苦しみながらも、権威の言うとおりに、
頑張った！？

すばらしい。。。ですね　(*^-^*)

でも、リバウンドを避けるため、
このまま、一生、苦しみますけれど！？

大丈夫！？

減量に成功した人の９５％が、
リバウンドして、おしまい・・・

これが事実なのに、
まだ、ＴＶや雑誌、権威の言うことをきいている。。。

頭・・・着替えよう　(*^-^*)

【mani】は、楽に、ダイエット成功した人が、
やってきたことを、そのまんま、真似しただけだもん。

結果は、楽勝！！

だって、他人さまが、
『楽に、ダイエット』できたんだから
【mani】にも、『楽に、できる』に、決まっているもんね！！

(^_-)-☆