今年は『やせた宣言』しま～す！！

本文はここから

不動産のお話をしておりましたが、

ちょっと、割り込みま～す　(*^-^*)

コメント入れていただいた方に、

今回は、真面目に答えてあげたくなっちゃったので！！

今年は『やせる宣言』のみなさ～ん！！

(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ハーー!

菊池正一と申します。

私、昨年来の健康診断で、

ずっと、超メタボでしたので、

意を決して、ダイエットはじめたんです。

結果は

体重　　　　　　　　　　　６３キロ　→　５２キロ

ウエスト　　　　　　　　　８６センチ　→　７２センチ

体脂肪率　　　　　　　　２５％　→　１６％

総コレステロール　　　３１１　→１６１

悪玉コルステロール　１８６　→　６７

中性脂肪　　　　　　　　２００　→　８０

そして、脂肪肝の所見が消え、

対コルステロールの投薬量も半分になりました！！

ヾ(￣∇￣=ノ バンザーイ♪ヾ(_ _)ノ モヒトツヾ=￣∇￣)ノ バンザーイ♪

こつは、

食事を『楽しく』コントロール』すること。

頑張らないこと。

できることだけ『やる』こと。

サボりのルールを作ること。

体調コントロールできている『自分に酔う』こと。

こんなんで、成功しました～～！

もちろん、過去、リバウンド経験あり、です！！

成功したい人は、成功者から聞くのが、

一番ですよ～～！！

私に聞きたい人は、『コメント』いれてくださ～い！！(*^-^*)

不動産、読んでくださっていた方、

ごめんなさい！！　m(_ _)m

そして、

（o^o^o)あ(o^-^o)り(o^o^o) が(o^O^o)と(o^.^o)う

では、不動産の副業にもどりま～す！！