投薬量半減！！

わ～い♪＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／わ～い♪
わ～い♪＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／＼(*^▽^*)／わ～い♪

今さっき、病院から帰ってきました。

投薬量が、半分になりました～！！

嬉～しい（≧∇≦）ノ

私は、総コルステロールが３１１あって、
ついに昨年秋から、投薬、ということになったのですが、

今回、悪玉コルステロールが、
標準値の最下限をさらに下回ってしまったので、
投薬量を半分にして、様子を見ることに！！

私は、昨年、自己流で５ヶ月で７キロ減量しました。
ちなみに、元の体重は約６２キロ。

でも、総コルステロール値は、
ついに、変動しなかったんです。

それで、投薬となったのですが、
確かに薬は良く効いて、
また、更なる自己流の３キロ減量もあいまってか、
『２００』までは、落ちました。

でも、そこからは、あまり変わらなかったのですが、
この２ヶ月、食事を
信頼あるプログラムに
ドラスティックに変更したら！！！

ヾ(≧∇≦*)/やったー

体重は、このプログラムにしてから、
１キロ弱しか減っていません。

減量コースではないので、（減量コースもありますよ！(*^-^*)）
普通の食事も２食くらいは摂っています。
脂っこくはないものですけれど。

お酒も、週２日の休肝日は作っていますが、
毎日２合は、ありがたくいただいております。
月に何回かは痛飲もしてしまいます。 m(_ _)m

それでも、この結果なら、
ストイックな性格じゃなくても
大丈夫だわ～！！

うれしくって、
アマゾンソードの話をするの
忘れてしまいました！！

アマゾンソードの赤ちゃんの話は
次回に～～

それにしても、
食事は大事だわ～～！！
やっぱり！！