おべんと

おはようございま～す

今日もお天気

暑いけど、ハナキン（ふっるー）　頑張っていきましょ～

↓　今朝のおっさんの　は…

メンチカツ（冷食さま）、鮭西京焼き、れんこんきんぴら、

ほうれん草ソテー、豆苗きのこの炒り卵　…　でした。

わ…ちょっとゴチャゴチャ～

では、行ってき～