こんにちは。
しほこです。
整体に先日いらしたお客様のおはなし。。。
継続で体のメンテナンスで整体と体操にいらして頂いています。
ご本人様はあまり不調をかんじていらっしゃらない様子ですが、
右の腰が固くそれに伴って色々なところが頑張っているかんじでした。
施術と体操をしてしばらくすると、
『シャリシャリ・・・』と音がしてきました。
関節の周りって使っていないとどんどん不要物が溜まって言って
石灰化していくんです。
気づかないと知らぬ間に動かない。。。
なんてことになります。
４０肩５０肩なんてそうですね。
自分で意識して動かさないと効き目はありません。
やった気になるだけではダメなんです。
大きな動きではなく地味～～～な細かい動きが必要です。
だって小さな骨に向けての体操ですから・・・。
R様も最初は細かい動きがよくわからないという雰囲気でしたが、
シャリシャリ音がなるにつれ
動かしかたがわかってきたご様子。
動かし方がわかっていただけるのがとっても嬉しい！！！
R様は腰が硬かったので全体の動きも硬くなっていました。
体を確認するといい感じの柔らかさになってる～～～
腰に少し動きが出てきたので、他の箇所も緩んできたのですね。
一箇所が変わると全体が変わり始める。。。
からだって不思議～～～！！
そして楽しい～～～！
『あ、わかった！
この動きですね！！』
ってわかってもらえたときの感じがたまらない！！
それが私の喜び～～！
すぐにわかる方もいればそうでない方もいます。
それはその人の体に対しての感受性の違いです。
自転車と同じように自分のからだの使い方がわかると、
どんどん体は答えてくれますよ！
私の力ではなく、ご本人の力なのです。
次回の時にはどんなになってるかたのしみです＾＾
継続はちからなり！