暑い！！とにかく暑い
遂に昨日から扇風機を回し始めました。
できるだけエアコンは使わぬようにがんばっております。エコのこともありますが、やはり汗を自然にかいたほうが健康的なので・・・・
お客様の中にはすでにエアコンを朝までガンガンという方もいます。
ソレはちょっと早すぎやしませんか・・・？？
こんな会話をしながら笑うこと１５分・・・
みんな耳の中に汗がこぼれ落ちるほどの汗これには本トに驚き・・・
楽しくお話をしながら体を芯からじっくり温めているからその後のマッサージ効果は絶大！！
とにかく終わる頃にはコップ１杯はあるんじゃないの！！って位の汗がでるんです。
中にはこれを見てなぜか拍手をする子がいます・・・（笑）
ダイエットには汗を出すことが不可欠！！
これに加え筋肉マッサージで代謝を上げれば更に効果◎
あっ、これはデトックスマッサージのお話・・・
以外にもこの時期みんなのテンションが下がり気味
春先から薄着になる季節（４，５月ころ）は
夏に向けて気合が入るんですが、ばっちり半そでにチェンジしたとたんにダイエットに対する意識が薄らいでいくんですね。しかしこの湿気を含んだじめっとした今こそねらい目。
どうせ何にもしなくてもじっとりとした汗が出るんだから、いっそのことマッサージをして、これでもか
！！
と、言うほどの汗を出してしまいましょう！！
これが終わったあとは本当にすっきりですよ。 私もこの夏は今一度気合を入れなおし、
ダイエットにはげむ予定・・・とりあえず小腹が空いたらところてんと、お客さんから頂いた手作りらっきょをつまんで食べすぎを予防しましょうかね！！
