”睡眠”　が当たり前だと思うかい？？

1990年に発表された睡眠障害国際分類 (ICSD)　によると・・・・

　　※　[　ナルコレプシー　]（narcolepsy）

　　日中において場所や状況を選ばず強い眠気の発作を症状とする障害。

つまり、　

”睡眠を自分でコントロールできない” って病気です　(;´Д`)ノ

僕はこの疾患で自宅療養中なんです・・・・(´・ω・`；)

原因は色々ありますけどね　(^▽^;)

ある程度、睡眠がとれてさえいれば大丈夫なので

夜は睡眠薬で　”強制的に寝る”　ワケです。

もし睡眠薬を使わないでいると・・・・

”いつ・どこで”　急に強い眠気に襲われるかわからない

ちゃんと寝てないと、眠気が来る時は本当に突然で、

気を失うように眠りに落ちてしまいます・・・(ノω＝；)

逆に、睡眠薬で眠らなければ・・・・

眠れない日が数日続く事もある！　(-"-;A　ｳ～ﾑ･･･

経験上、　”眠れない”　ってのが一番キツいです・・・・

ためしに ”薬なし” だと、最長で　”３日間”　起きっぱｗｗ　　

ちなみに３日目には意識が朦朧として、なんかフワフワ・・・・

起きてるのか夢なのかもわからなくなったぞ・・・・((( ﾟДﾟ；)))

その後は薬を飲んだら２日間、眠り続けた　(≧▽≦)ゞ　ﾜｰﾌﾟｼﾀﾐﾀｲww

マジで　”不眠・過眠”　って危ないですよ！

原因の多くは ”心の不安・悩み・ストレスや突発的なショック” など。

”睡眠” で困ってる人は医者に相談する事をオススメします！！(;´Д`)ノ

（この場合、心療内科医ですよ）

た・だ・し・・・・・・

どんな薬でも、　”薬” は確実に寿命を縮める・・・

しかも睡眠薬は ”脳の働きを強制的にストップ” する薬・・・・

試した事はないけど、睡眠薬の

”大量一気飲み” は絶対に止めとけ！

ドラマみたいに大量に飲んでも死ぬような薬は今は無いようだけど、

１日の摂取量は厳守しろよっ！！m9(｀・ω・´) ﾋﾞｼｯ

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