フィットネスインストラクター
る り
担当
水曜日 14：00～リズム＆シェイプ
第２．４金曜日 19：00～TRX入門
こんにちは！
インストラクターのるりです
リズム＆シェイプは、音に合わせて
動く楽しみを感じて頂けるクラスです
肩甲骨と骨盤を中心に使い、
キレイな体のラインを作っていきます
身体はそれぞれ違うので
一人一人に合ったやり方を見つけていきましょう
よく身体を触るので、悪しからずご了承下さい
そして、今月から月２回、金曜日のTRXも担当します
男女問わず、多くの方に楽しんでいただけるツールですので
ぜひ、一緒にトレーニングしましょう
ご予約 ０８０－１５６８－７１１５