先週・・・だったでしょうか
しゃべくり007という番組で、石田ゆり子さんがゲストで出演されていました
美しさの秘訣を紹介していて
ピラティスを８年続けている
と話していました
マシンを使ったエクササイズも実演されていました
彼女自身、それまで悩まされていた
肩こりや頭痛などから解放され
生きるのが楽になった
とまで言っていました
そんな大げさな！と笑われるかもしれませんが
確かに、日常の生活にも支障がある程
大きな痛みに悩んでいた人にとって
それがなくなる、ということはどんなに快適か
ピラティスはそれを実現する力があります
今回、美の秘訣として紹介されていましたが
見た目の美しさというものを超えて
生きること、それ自体をよりＨＡＰＰＹにしてくれるピラティス
ピラティスをしている人が輝いているのは
そういうコトです
と、大げさに言いましたが
ほんと～ですよっ
aiko