チナルちゃんのダジャレに負けじと
何とかオモロイことを…と試みましたが
何も思いつかず
つ、つまらぬ女です私は
さてさて
先週末、ＴＲＸのリップトレーナーのセミナーを受けてきました
リップというのは
コレで～す
棒に長いゴムがついています
（ザクッと言い過ぎ
!?）
このアイテムを使って
身体の回旋力を高めたり
左右の差を改善させたり
様々なエクササイズを行うことができます
例えばこんな風に(笑)↓↓
参加者は
パーソナルトレーナーさんが多かったかな
こういったセミナーに出ると
学生時代、もっとまじめに勉強しておくべきだった
といつも思います
運動力学とか解剖学とか
わかっていて当たり前のことが
わかっていなかったり
凹んだり(x_x；)
みんなのすごさに感激したり≧(´▽｀)≦
とにかくセミナーはいつも
いい刺激がいっぱいもらえます
今回の講師は
ＴＲＸの岩沢さん
私は日頃、この方の動画を見て
夜な夜な学んでいます
この方のトレーニングや身体に関する知識
やばかったです
まさに神です
aiko