ヨガ中級クラス
チャレンジャー募集中
ＭＡＮＩＳＨの全クラスの中で
唯一の中級ヨガクラス≪チャレンジＹＯＧＡ≫
初級クラスでの動きに慣れ、物足りないと感じている方や
ヨガ経験者で少し強度のある動きをしたい方にお勧めです
参加者のみなさんは、冬でも適度に汗をかくほど
あぁ～やったな～という爽快感が得られます
現在マット数に余裕がございます
チャレンジしたい方、大歓迎
お待ちしておりま～す
トリコナアーサナ
毎週木曜日１４:００～
チャレンジヨガ（担当：ひとみ）
ヨガ経験者の方、体験可（¥1.000）