５月のタイムスケジュール
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ＮＥＷ
シェイプボディ（ちあき）5/10 18：00～
月１のシェイプアップクラス登場！
しっかりと効くトレーニングで、ちょっと頑張って
１週間の疲れもスッキリ★
筋肉痛覚悟でチャレンジしてみましょう！
土曜ピラティス（きみこ） 14：00～
①5/10
②5/24
GWは、通常営業です
休講
・５/６（火） １１：００～ストレッチ＆メリハリボディ
代行
・５/６（火） １４：００～リフレッシュヨガ（さとこ）
ストレッチ（るり）
・５/９（金） １１：００～リズム＆シェイプ（るり）
ピラティス基礎（きみこ）
・５/２３（金）１１：００～リズム＆シェイプ
トータルボディコンディショニング（ちあき）